早期，面膜主要是保湿补水为主，现在有多种类型的清洁，保湿，美白，抗衰老等。面膜的选择要有针对性。

清洁面膜：对于油性皮肤，黑头或粉刺困扰的皮肤，建议选择可清洗的清洁面膜，与剥离和磨砂面膜相比，它能更温和，仔细地清理老废角质，清透毛孔。尽管干燥和稀薄的皮肤需要角蛋白护理，但应适当减少使用频率。

保湿面膜：对于油性，黑头或易长粉刺的皮肤，还是选择质地较薄，透气性好的保湿精华面膜； 对于干燥和薄薄的皮肤，选择保湿效果更强的精华素。面膜不仅可以强烈保湿，而且可以长时间保持水分。

对于需要抗衰老，吸收能力减弱的成熟皮肤，则面膜材料需要更厚，更密，可以将胶原蛋白精华大力度的压在皮肤底部，从而使皮肤更充分地吸收， 以便可以更快地恢复其密封性，更快地重拾紧致。

一般来说，先使用清洁面膜，再使用保湿，美白，抗衰老等功能性面膜，吸收力更强，效果更好。 但是，当皮肤特别脱水或暴露在紫外线下时，建议先进行保湿和舒缓的面膜护理，然后在皮肤稳定后再进行角蛋白护理。

如果面膜中的精华液太酸，它将具有“换肤”作用，连续使用通常会使皮肤难以忍受，从而导致发红，发痒和其他反应。如果含有香料，那么脆弱的皮肤会引起不舒服的反应。

伤害性大且影响深远的无疑是面具中的防腐剂。 皮肤吸收大量的防腐剂，会导致表皮细胞异常角质化，表皮层变薄，细胞间结构松弛，从而削弱皮肤的屏障功能，使水分容易流失，而且容易 入侵外部刺激。 防腐剂还可以加速细胞的衰老和死亡，尤其是在紫外线照射后，会导致皮肤中产生更多的自由基，刺激黑色素的产生，并加速光老化。 如果在美白面膜或抗衰老面膜中包含防腐剂，则其美白和抗衰老效果将大大受损。

防腐剂进入皮肤后，不容易被代谢和驱除。 面膜的渗透压可使防腐剂越来越多地被皮肤吸收，这将加剧对皮肤的伤害。

因此，如果您想敷面膜，则就需要知道如何选择适合自己的面膜。 选择那些仅含有皮肤所需营养成分的面膜，而不包含刺激性的化学成分（例如防腐剂），这样您就可以安心享受由面膜带来的快速而显着的修复效果。